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身體和心靈的鍛鍊keep going!

感謝數月以來的練習

讓今天的體位法都能自然地完成

雖然也感受到舊傷的筋一直痛痛的

但謝謝我的身體一直和我一起走到這裡

我知道所有的不平衡皆是為了回到平衡的狀態

只要有意願

所有的道路都將為你開啟

我愛我的身心

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